大仁新闻
 首页 >>  体育  >> 永利银河在线官方网站 早晚凉凉、午后微热!申城明日下点小雨润秋燥 专家提醒秋初要“清火”
永利银河在线官方网站 早晚凉凉、午后微热!申城明日下点小雨润秋燥 专家提醒秋初要“清火”
2019-12-25 09:15:40
[摘要] 本周上海的天气都在云淡风轻、秋高气爽中走复制、黏贴路线,除了早晚体感“凉凉”、午后气温微热,有“一日两季”之嫌外,几乎挑不出毛病。据上海中心气象台预报,未来几日,这样舒服凉爽的日子还将持续,明天午后北部和东部地区不时有些小雨,来润一润秋燥。虽早晚气温已然“入秋”,但中午暑热依旧。据华东理工大学食品药品监管研究中心副主任、教授刘少伟建议,对付秋燥的关键是“润燥清火、生津益胃”。

永利银河在线官方网站 早晚凉凉、午后微热!申城明日下点小雨润秋燥 专家提醒秋初要“清火”

永利银河在线官方网站,来自Orient.com的记者夏雨洁9月26日报道称,阳光明媚,天空蔚蓝。上海本周的天气一直复制并粘贴在秋天的轻云、微风和高空中。除了早上和晚上感觉“凉爽”,下午感觉有点热之外,这几乎没有错。根据上海中央气象台的预报,这一舒适凉爽的天气将在未来几天继续。明天下午北部和东部地区将不时有小雨来滋润秋天的干燥。

早上出去很酷。早上天气很好。中午过后,一些高高的云漂浮在天空。白天在阳光直射下仍然有点热。一天中似乎有两个季节。今天的天气和前几天相似,但是下午的云比昨天稍微多一点。在东南风的影响下,整个城市的温度西部高,东部低。东西部的温差约为5℃。在同一个城市,身体感觉非常不同。

明天仍然多云转多云。然而,下午北部和东部地区可能会有短阵雨。降雨量不大,不会对旅行产生任何影响。相反,它可以滋润干燥的空气。温度在20℃到28℃之间,身体感觉更合适。从周日开始,“纯”阴天将再次主导城市,气温稳定在21~28℃。蓝天白云加上适当的温度会让你感受到这个季节的魅力。

然而,尽管阳光明媚,天空晴朗,夏末秋初对许多小伙伴来说也是一个纠结的季节。虽然早晨和晚上的温度已经是“秋天”,但中午的夏季炎热依然如故。

随着空气湿度的下降,气候也逐渐变得干燥。这时,除了预防中暑、“空调病”、高血压、胃肠炎等夏季常见的“高温疾病”,还应注意预防。有些人还会出现“秋燥”症状,如皮肤干燥、口干舌燥,使本来就湿热阴虚的人更加不舒服,容易出现不适症状,甚至疾病。

“这个季节最重要的事情是多吃蔬菜和水果,多喝水,均衡饮食。”华东理工大学食品药品监督研究中心副主任兼教授刘邵伟认为,应对秋季干燥的关键是“润燥泻火,生津益胃”。白天,你可以喝一些淡盐水,晚上你可以喝一些蜂蜜水。同时,注意不要吃或少吃辛辣的烧烤食物,而要多吃梨、银耳、百合和一些滋阴润肺、润燥生津的粥汤。