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婐体赌场影院 这些经济早餐,省钱省时又美味,5分钟就能搞定!小学生都会做!
2020-01-11 17:20:42
[摘要] 一起学学这四款方便又美味的快手早餐吧!只需5分钟左右,便能品尝到自己的亲手搞定的美味啦!吐司太阳蛋用料:1片咸吐司、1个鸡蛋、5g洋葱圈、30g红肉火龙果、适量黄油。做法:1.咸吐司,一面抹上黄油;2.中间放一个洋葱圈;3.在洋葱圈中打入一个鸡蛋;4.烤箱上火预热170度,烤5分钟关火,焖1至2分钟;5.烤好的太阳蛋。

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婐体赌场影院,不想早起又想吃上营养早餐?一起学学这四款方便又美味的快手早餐吧!只需5分钟左右,便能品尝到自己的亲手搞定的美味啦!

葱油拌面

用料:面、芝麻 、大蒜 、白砂糖、生抽、醋

做法:

1.将面烫熟,有追求的朋友用冷水过一遍会更有韧劲,

2.葱蒜切碎,加入适量的白糖、酱油。

3.喜欢辣的朋友可以根据自己的口味加入辣椒油,

4.开锅热油(香油更佳),趁热淋在面上拌匀即可

三明治

用料:方形面包片、火腿、番茄、芝士

做法:

1.芝士、火腿、番茄切片,放在面包片上,再取一片方包盖上,

2.微波炉加热2分钟即可~喜欢吃鸡蛋的朋友可以在方包上打一个鸡蛋,用微波炉加热5分钟左右即可~

3.三明治的话,喜欢什么材料都可以往里添,营养健康,除了当早餐,当下午茶也棒,没有谁再敢说方包不好吃了~

法式土司

用料:5片切片土司、2个鸡蛋、30ml牛奶、适量橄榄油。

做法:

1.鸡蛋搅散,搅打成均匀的蛋液;

2.将面包从袋中取出;

3.将牛奶加入蛋液中,搅拌均匀成蛋奶液;

4.煎锅中倒入适量橄榄油,小火,晃动锅子使油均匀挂满;

5.取一片面包放到蛋奶液中略浸一下,使面包两面挂上蛋奶液,放入煎锅中,小火,略煎10秒左右至蛋奶液凝固;

6.再翻面煎,两面煎成黄色虎皮纹即可盛出。

蛋煎馒头片

用料:馒头、鸡蛋、盐、调和油、胡椒粉。

做法:

1.馒头准备两个;

2.馒头切片;

3.鸡蛋打入碗内,加入盐、胡椒粉,搅拌均匀;

4.将馒头片放入蛋液中,均匀裹满蛋液;

5.平底锅烧热,倒油,将粘满蛋液的馒头片放入,煎至两面金黄,即可出锅。

吐司太阳蛋

用料:1片咸吐司、1个鸡蛋、5g洋葱圈、30g红肉火龙果、适量黄油。

做法:

1.咸吐司,一面抹上黄油;

2.中间放一个洋葱圈;

3.在洋葱圈中打入一个鸡蛋;

4.烤箱上火预热170度,烤5分钟关火,焖1至2分钟;

5.烤好的太阳蛋。

抱蛋煎饺

用料:饺子适量,鸡蛋1颗,小葱2根,芝麻适量

做法:

1.速冻饺子在铁锅摆好位置,小火少油,盖锅盖煎三分钟。

2.倒入淹没饺子1/3清水,盖锅盖煎至水干。

3.鸡蛋打散,倒入锅中,盖锅盖闷2分钟。

4.撒芝麻、葱花,放几朵西兰花装饰。

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